5 tips voor een goede werk/privé balans

5 tips voor een goede werk/privé balans

We hebben het eerder al eens genoemd, er valt tegenwoordig steeds meer te kiezen. Dat is erg prettig, maar brengt ook weer nieuwe problemen met zich mee. Heb jij een volle agenda, veel taken tegelijk en moet je van jezelf nog steeds meer presteren? Kijk dan eens wat je echte prioriteiten zijn. Het leven en werken kan vaak veel lichter en leuker. Zeg nou eerlijk, wie wil dat nu niet?

  1. Schrap de overbodigheden
    De oplossing klinkt vrij simpel, maak je leven en werk eenvoudiger. Kijk eens ‘of je wel op de juiste eieren broedt’ en schrap de overbodigheden. Weet je niet hoe? Denk dan eens na of een verzoek echt waarde toevoegt. Is dat niet zo en heb je er geen zin in? Zeg dan wat vaker nee.

  2. Zorg voor orde
    Denk eens na, hoe ziet je huis of werkplek er uit? Is dat een chaos? Dan kun je daar beginnen met spullen wegdoen die je niet gebruikt: oude papieren, visitekaartjes, boeken en kleren. Dat schept al ruimte in je hoofd.

  3. Ruim je agenda op
    Is dit gelukt? Fijn! Ga nu eens met diezelfde houding door je agenda. Helpt die klus me echt vooruit? Is die vergadering noodzakelijk? Kan die afspraak ook telefonisch? Je kunt je tijd en levensenergie maar één keer besteden, en dan is het slim om na te gaan waar je dat aan doet.

    Het helpt om een eventuele weerzin tot plannen overboord te zetten. Al kijk je maar wekelijks even naar wat er komt, dan kun je meer bewuste keuzes maken.

  4. Kies wat je gaat doen en doe dit bewust
    Met een telefoon die constant aanstaat of een mailprogramma waar constant nieuwe mails binnenkomen lijk je misschien efficiënt, maar verschillende studies hebben in de afgelopen jaren laten zien dat dit in werkelijkheid niet zo is. Focus je dus op hetgeen wat je aan het doen bent, je zult zien dat het sneller en beter gaat en dat je bovendien meer rust in je hoofd krijgt.

    Zorg dat je af en toe de afleiding en rust wel even toelaat. Maak afspraken met jezelf: over 10 minuten mag ik even opstaan, koffie halen en op mijn telefoon. Dat helpt je in het oefenen op focus.

  5. Accepteer wat je niet kunt veranderen
    Vervelende taken moeten ook gedaan worden. Accepteer dit en besteed daar ook echt aandacht aan. Je zult zien dat ze niet alleen sneller af zijn, maar dat ze ook minder erg worden. Neem daarnaast ook even een moment om stil te staan bij de smaak van je kop koffie of goede grap van je collega.

    Dit gaat niet vanzelf of in een keer. Probeer daarom bewust steeds meer van deze dingen in te bouwen in je leven. Dan zet je elke dag een paar stappen in de richting van een relaxter en gelukkiger leven: Je hele leven De Tijd van je Leven!

OVER ONS

We kunnen de toekomst niet voorspellen, maar alles wat je doet heeft effect op later. De Tijd van je Leven helpt je vooruit blikken. Doe dat af en toe. In ieder geval op de momenten waarop je een nieuwe weg inslaat. Nieuwsgierig naar jouw (financiële) toekomst? Blik vooruit op De Tijd van je Leven! Lees hier meer over ons. 

Gerelateerde artikelen

Dé vraag die nooit wordt gesteld tijdens een sollicitatiegesprek

Lees meer

Plezier op je werk!

Lees meer

Dit worden de meest gevraagde beroepen in 2020

Lees meer

Interessant?

Ontvang concrete tips die je helpen om jouw pensioenzaken goed te regelen. Zo houd je nu en later invloed op jouw leven

     

 

 

 

 

Lees ook

Thema's

Nieuwsbrief